50歲的W先生，某日早上起來後突然發現右側腰部以下痠痛伴有麻木感，走路的時候覺得姿勢怪怪的，中午吃完午餐後坐在椅子上休息發現痠痛好像更嚴重了，改了姿勢為平日習慣的二郎腿，反而感覺痠痛麻木感變少了，越想越不對又不想吃俗稱的骨科三寶（肌肉鬆弛劑、消炎藥、止痛藥）於是跑來尋求中醫的協助，經賴醫師診斷後為坐骨神經痛，經數次針灸治療後症狀改善許多。Ｗ先生表示以後不敢翹二郎腿了！

坐骨神經痛是許多臨床下肢常到的不適症狀之一，大多以腰痛為主要表現，有些人會與急性腰扭傷（俗稱閃到腰）混淆，但兩者的差異性其實很明顯，急性腰扭傷不適感多集中於腰部，而坐骨神經痛的痛感或麻木不適感多往下肢方向延伸。

坐骨神經痛的痛感或麻木不適感多往下肢方向延伸，而在下肢不適的區域往往與神經分布有關，一般因臀區肌肉緊繃造成壓迫神經表現為下肢背側的不適感，如果不適感在大小腿前側（正面），則多為腰椎的脊椎壓迫造成。

中醫在處理肌肉痛症有許多優勢因為有很多方法可以使用，從菲爾普斯的拔罐，局部推拿鬆筋，針灸，以及藥物治療皆可以達到一定療效，醫師可根據患者的臨床不適症狀決定採用最適合患者的治療方式。

除了症狀治療外，賴醫師也建議平日的保健與保養，現代人常久坐久站站姿坐姿不良（翹二郎腿），慢跑或騎腳踏車的姿勢不正確，甚至搬重物、因肥胖造成的腰椎負擔大，平常沒運動使腰椎周圍肌耐力不足，及長期服用類固醇藥物、有抽菸喝酒習慣導致骨質疏鬆，都容易造成腰椎的脊椎壓迫或臀區的肌肉拉傷等。所以正常的坐姿（背貼椅背勿翹二郎腿）站姿（平均分攤重心至兩腳勿集中於單腳站立也就是俗稱的三七步）是保健的不二法門哦！

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*療效依個人體質而異，須給專業醫師評估。